5 причин появления прыщей на лице

Уход за кожей лица актуален не только в подростковые годы, когда активность сальных желез вызывает угревую сыпь, но и в зрелом возрасте, ведь косметика и окружающая среда также губительны для нежного эпидермиса. Поход к дерматологу и арсенал косметических средств помогут побороть следствия угревой сыпи на лице, однако проблема требует глубокого вмешательства. О пяти причинах появления прыщей — нашем в материале.

1. Неправильное питание

Продукты с высоким гликемическим индексом негативно сказываются на здоровье кожи лица. Поэтому исключение сладкого, мучного и жирного поможет в борьбе с надоедливыми прыщами и улучшит состояние организма в целом. Кроме того, на их появление влияет употребление в пищу молочных продуктов, будь то обычный творог или молочный протеин, так как они содержат в себе стероиды и гормоны роста.

Правильное очищение организма также влияет на успех в борьбе за чистое лицо как у женщин, так и у мужчин, поэтому выведение шлаков и токсинов с помощью адсорбентов или диет — полезное мероприятие, а богатая витаминами и сбалансированная пища — залог здоровья.

2. Окружающая среда

Постельное белье впитывает кожное сало и ороговевшие слои эпидермиса, а потому становится причиной возникновения прыщей на лице. Это касается и одежды: предпочтительными становятся натуральные ткани, позволяющие телу дышать. Вещи и белье подвергают стирке не менее 1 раза в неделю.

С кожей лица часто контактируют руки. Прикосновения ко лбу, носу, подбородку, спине и щекам иногда оборачиваются постоянным акне (островное заболевание, поражающее эти участки). Из-за размножения бактерий появляются гнойные прыщи. Девушки и женщины предпочитают распускать волосы, а это чревато загрязнением эпидермиса. Кроме того, контактируя с локонами, поры кожи лица подвергаются атаке веществ, входящих в составы шампуней и бальзамов.

3. Акнегенные продукты

Чувствительная и зрелая кожа у женщин после 30 лет часто становится причиной проблем с выбором уходовых средств. Появление акне провоцируют вещества, входящие в состав косметики.

Так, ароматические добавки, консерванты (парабены), альфагидрокислоты, парафин (изопарафин, вазелин), пропиленгликоль, силиконы, искусственные красители — враги номер один. Такие вещества блокируют секрецию кожного сала и становятся причиной появления прыщей на подбородке, щеках и носу.

4. Болезни

Проблемы с желудочно-кишечным трактом становятся причиной не только плохого самочувствия, но и заболеваний эпидермиса. American Academy of Dermatology также доказала прямую связь между акне и испытываемым стрессом или недостатком сна.

Если здоровье в порядке, а прыщи беспокоят, возможно, причина кроется в гормональном дисбалансе. В основе патогенеза проблемной кожи лежит стимуляция выработки андрогена. Да-да, этот гормон встречается не только у мужчин. Женщины после 30 лет отмечают нерегулярность менструального цикла или избыточное оволосение в сочетании с проблемной кожей лица. Это означает, что содержание андрогена в крови следует контролировать с помощью гормональных препаратов после консультации с эндокринологом.

5. Недостаточное очищение

Протоки сальных желез закупориваются и при неправильном выборе уходовых средств. Косметика для очищения и увлажнения подбирается по типу кожи лица:

• Сухая: очистка осуществляется лосьонами на растительной основе, а увлажнение — жирным молочком;
• Комбинированная: уход подбирается в соответствии с типом кожи в Т-зоне (лоб и нос);
• Жирная: для очищения — тоники, содержащие противовоспалительные вещества. Для увлажнения — сыворотка.