5 способов вернуть доверие в отношениях
Человеческие взаимоотношения — вещь запутанная и порой хрупкая настолько, что хрустальная ваза позавидует. Особенно когда дело касается чувств — любое неосторожное действие или необдуманный поступок партнера способны перекрыть годы, прожитые вместе. И дело не ограничивается только изменой — хватит и лжи, да и других причин утратить доверие в отношениях отыщется масса. А вот вернуть его не так просто: о том, как попытаться сделать это, — в материале 24СМИ.
1. Ожидание
Если доверие в отношениях утеряно, то доступных способов, как вернуть все на прежние позиции, придумать возможно множество. Единственная проблема заключается в том, что вовсе не факт, что какой-либо из методов сработает вообще — человеческая обида способна заглушить голос разума и сердца, особенно на первых порах. Причем даже тогда, когда партнер впоследствии сам будет жалеть о том, что не пошел на примирение.
Поэтому лучшим средством станет ожидание — стоит взять на некоторое время паузу. Лучше ограничиться краткими извинениями и дать «слегка остыть», при этом не отпуская далеко, не позволяя углубиться в собственные мысли — в расстроенных чувствах можно много чего надумать-наворотить, потом разбираться и вовсе замучаешься.
Стоит понимать, что это не только вариант того, как дать человеку прийти в себя после неприятного откровения. Это заодно возможность «подготовиться к наступлению» — перейти к следующему этапу улаживания конфликта. Либо решить оставить попытки вернуть все так, как было раньше.
2. Откровенность
Следующий шанс вернуть доверие в отношениях — это откровенные разговоры: полезно пообщаться с любимым человеком на тему, почему было совершено то или иное действие, что подтолкнуло на измену, обман, предательство.
Осознание противной стороной побудительных мотивов партнера крайне важно, ведь провинившийся человек мог как совершить ошибку, так и пойти на поводу у собственных заблуждений. Или вовсе желал отомстить за обиду, причиненную ему прежде, — вина оказаться может обоюдной, и таковыми быть должны и извинения.
Вообще, общение внутри пары — это залог продолжительного и крепкого союза. Однако если осознание этого запоздало настолько, что пострадало взаимное доверие, то лучше начать поздно, чем не начать вовсе, приведя к окончательному кризису отношений.
3. Спокойствие
Людям, совершим проступок, под давлением извне свойственно переходить в контратаку, выстраивая собственную защиту на встречных обвинениях. Это естественная и распространенная реакция, ведь никому не нравится «оставаться в дураках», молча выслушивая упреки. Однако в том случае, если совместное «мы» значит все-таки больше, чем личное «я», от подобной линии поведения придется отказаться.
Лучше вовсе промолчать и уйти в сторону, чем начать себя оправдывать, коря при этом партнера. Потом гораздо проще перейти будет к конструктивному диалогу.
4. Контроль
Если речь идет об измене, то действенный метод вернуть доверие в отношения — позволить партнеру себя контролировать: дать доступ к телефону, соцсетям, почтовому ящику, регулярно созваниваться на предмет проверки и т. д. Это кажется трудным, ведь подразумевает вторжение в тот сектор личной жизни, который считается сугубо интимным — даже самых близких людей не принято впускать в такие «дебри».
Такая методика хотя и подразумевает некий подчиненный стиль взаимодействия, но в достаточной мере эффективна. Да и скрывать раскаявшемуся человеку нечего — если он в действительности хочет поправить ситуацию.
5. Оригинальность
Для того чтобы вернуть доверие, хороши любые средства, так что не стоит себя ограничивать. Можно — и нужно даже! — проявить оригинальность, чтобы убедить партнера пойти на сближение. Например, написать пространное письмо с извинениями (не электронное) и подбросить в карман, когда любимый человек собирается на работу. Или подготовить внезапный сюрприз — хуже уже вряд ли будет, а всякая позитивная встряска способна возыметь положительный эффект.
Любой из перечисленных способов того, как вернуть доверие в отношениях, панацеей назвать нельзя. Поэтому стоит помнить — если не допускать непоправимых ошибок, типа измены, не обижать партнера, не предавать, то и улаживать впоследствии конфликт с риском потерять дорогого человека не придется.