Время намаза на январь 2020

За время существования человеческой цивилизации люди стремились понять окружающий мир и объяснить всевозможные явления (как естественной природы, так и загадочного происхождения), что привело к возникновению религиозных учений, различающихся как трактовкой происхождения мира, так и ритуальными предписаниями для последователей. Ислам — вторая по числу приверженцев мировая монотеистическая религия, исповедуемая больше чем 1,8 млрд человек в 125 странах, в основе культа которой лежат пять основных обязанностей верующего.

В этой статье редакция 24СМИ расскажет об одном из столпов мусульманской веры — молитве-намазе, а также приведет расписание с указанием времени исполнения этого обряда в январе 2020 года для верующих мусульман.

Пять столпов

В основе мусульманского культа лежат «пять столпов», единых для приверженцев всех течений ислама и духовных школ-мазхабов, будь то шиит-имамит или суннит-ханафи, сформулированные еще при жизни последним проповедником-наби этого религиозного течения, Мухаммедом:

• исповедание веры, именуемое «шахада», которое содержит 2 важнейших догмата веры о том, что нет Бога, кроме Аллаха, а Мухаммед послан им в мир, чтобы проповедовать учение людям;
• соблюдение поста в священный месяц рамадан, предписывающее правоверным мусульманам отказываться на протяжении 29 или 30 дней (в зависимости от исламского лунного календаря) от употребления пищи и воды, курения и секса, — ас-саум;
• милостыня, обязующая взрослых дееспособных мусульман выплачивать налог, составляющий 2,5% от доходов и стоимости имущества, — закят;
• паломничество для посещения Мекки, ее окрестностей и исламских святынь — хадж;
• каноническая молитва, именуемая по-арабски «салят», больше знакомая большинству людей как намаз.

Исполнение перечисленных обязанностей считается обязательным для всех приверженцев учения пророка Мухаммеда. Однако иногда в число «исламских столпов» включают также борьбу за веру, джихад, подразумевающую стремление к распространению мусульманского вероучения, которое подразделяется на пять форм, только одна из которых связана с вооруженной борьбой с неверующими — джихад меча. Все остальные возможно описать словом «васат», которое с арабского перевести можно как «баланс», «середина» или «умеренность». А в широком смысле подразумевает, что в своей вере мусульманин обязан оставаться таким человеком, на которого равняются и которому подражают окружающие.

По заветам пророка

Молитва входит в число «столпов» мусульманского культа, объединяя в себе упомянутую выше шахаду и зикр — формулу восхваления Аллаха. В Коране не дано конкретных формулировок того, как мусульманам надлежит молиться, но при том прописано точное время совершения обряда, главные молитвенные формулы и отдельные движения, прообразом которых стали позы священного пророка Мухаммеда, письменно зафиксированные богословом-ханафи Мухаммадом аш-Шайбани и дошедшие до потомков от первых мусульман.

Основой намаза служит ракаат, представляющий собой строго регламентированную последовательность движений и поз в сопровождении произносимых на арабском языке канонических молитвенных формул. При нарушении установленной последовательности совершаемый намаз считается недействительным. Однако сами молитвенные формулы у последователей разных течений ислама способны в незначительной степени различаться.

Мусульмане обязаны совершать пять обязательных ежедневных молитв-фардов, каждая из которых имеет собственное название и включает разное число циклов-ракаатов:

• фаджр — утренняя молитва, состоящая из 2 ракаатов;

• зухр — полуденная 4-ракаатная;
• аср — предвечерняя, 4 ракаата;
• магриб — вечерняя из 3 ракаатов;
• иша — 4-ракаатная ночная.

В дополнение к обязательным фардам правоверные мусульмане могут также исполнить любое число необязательных молитв-нафиля. Также существуют дополнительные ночные молитвы: витр с нечетным количеством ракаатов, доходящим до 13, и тахаджжуд с четным числом ракаатов — до 12 циклов.

В отдельных случаях допустимо объединять зухр и аср, а также вечерний и ночной намаз. Главный запрет — нельзя молиться точно в полдень, а также в часы восхода и заката солнца.

Расписание

Заветы предписывают мусульманам совершать обязательные ежедневные молитвы в любом подходящем месте как в одиночку, так и вместе с другими молящимися. А вот полуденную молитву в пятницу, носящую название «джума-намаз», рекомендуется выполнять в мечети. Для намаза в каждом городе, где живут верующие-мусульмане, определяется расписание, содержащее точное время выполнения обряда.

Так, время намаза в январе 2020 года в городах России следующее:

в Москве:

в Махачкале:

в Грозном:

в Санкт-Петербурге:

в Казани:

в Уфе:

в Екатеринбурге:

в Каспийске:

в Дербенте:

в Самаре:

в Хасавюрте:

Значение намаза для правоверных мусульман

Согласно смыслу, который вкладывают в совершение обряда последователи ислама, намаз способствует духовному совершенствованию верующего, очищению от грехов, оберегает от мерзкого и предосудительного. Мысли молящегося чисты и благостны, далеки от злого и непотребного, направлены к Всевышнему.

Ежедневный намаз, исполняемый согласно расписанию, помогает упорядочить жизнь, а также, на короткое время оставив ради молитвы мирские заботы, отрешиться от низменных проблем и морально отдохнуть, обратившись к Аллаху, что только укрепит веру в собственные силы и поможет справиться с трудностями.

Поскольку рекомендации по совершению намаза включают предписание по возможности собираться вместе с другими верующими для исполнения молитвы, это формирует чувство единения, солидарности и братства, что сближает представителей разных социальных слоев и создает почву для духовной и материальной взаимопомощи.

От духовного к материальному

Помимо духовного просветления и очищения психоэмоционального фона, намаз характеризуется также заметным позитивным влиянием на физическое состояние молящегося. Медициной отмечены следующие направления воздействия намаза на состояние человеческого здоровья.

Мускулатура

При совершении канонических ракаатов намаза у человека задействована вся мускулатура тела. Это повышает тонус мышц, развивает выносливость, стимулирует усиление кровотока и, как следствие, насыщение мышечных волокон кислородом. По результативности ежедневно исполняемый пятикратно намаз сравним с занятием по аэробике. Причем, в отличие от характерных для тренировки в спортзале физических упражнений, не влечет столь значимой нагрузки на организм, а следовательно, исключает риск возникновения травм.

Дыхание

Циклическая легкая нагрузка, характерная для совершения намаза, помимо насыщения мышц кислородом, тонизирует работу дыхательной системы, увеличивая циркуляцию крови в окружающих легочные альвеолы капиллярах. Последнее положительно сказывается на газообмене и делает дыхание более глубоким и размеренным, что влияет на самочувствие молящегося.

Обмен веществ

Характерные для исполнения намаза позы и движения расходуют калории, что, совместно с предписаниями относительно соблюдения саума и умеренными ограничениями в употреблении пищи, приводит к нормализации веса. Также регулярно выполняемые в ходе молитвы наклоны стимулируют пищеварение и нормализуют выведение желчи, мочи и стула.

Кровоснабжение

Во время наклонов при совершении намаза кровь приливает к головному мозгу, улучшая снабжение клеток «серого тела» кислородом и питательными веществами, что позитивно влияет на память и предупреждает развитие склероза. Усиление притока крови к глазам снижает риск появления катаракты. Также из-за усиления кровотока уменьшается вероятность возникновения тромбозов.

Скелет

Легкая физнагрузка, которой подвергается тело человека при совершении ракаатов намаза, делает сухожилия гибкими и в меньшей мере подверженными травмам, а также предупреждает возникновение отложений в суставах и развитие артрозов и остеопорозов.

Также выполняемый по расписанию намаз нормализует сон. В том числе потому, что, кратковременно отрываясь от окружающей действительности и направляя собственные мысли и чувства не на решение проблем, а обращая к Богу, человек расслабляется и избавляется от накопившегося стресса. Это приводит к стабилизации психического состояния за счет духовной релаксации и, как следствие, облегчает засыпание.