Ученые предупредили об опасности похудения для женщин

На состоянии здоровья женщины негативно сказывается похудение. В Journal of the American Geriatrics Society американские исследователи представили данные наблюдений.

Эксперты изучили показатели 1 323 участниц эксперимента. Средний возраст женщин составлял 68 лет. Учитывались индекс массы тела, вес, физическая активность, а также употребление алкоголя и табака.

Выяснилось, что у тех, кто похудел на 9 кг и более, увеличивалась вероятность пострадать от перелома бедра. У испытуемых также фиксировалась незначительная физическая активность. Риск умереть в последующие 5 лет у них оказался повышенным на 74% в сравнении с участницами, не терявшими вес.

«Умеренная потеря веса в пожилом возрасте может сказаться на здоровье после 80 лет», – заявили авторы исследований.

Ранее диетологи из США назвали способ похудеть без изменения рациона и порций.