Эксперт считает фруктовое мороженое самым полезным для здоровья

Ольга Григорьян рассказала, какое мороженое самое безвредное. Ведущий научный сотрудник НИИ питания РАН назвала фруктовое мороженое наиболее полезным, сообщает портал News.

В продукте содержатся натуральные ингредиенты, минимум вкусовых добавок. Его можно приготовить и в домашних условиях. Для этого следует сделать смузи, разлить его по формочкам и поставить в холодильник.

Российский эксперт рекомендует при покупке обращать внимание на состав товара. В нем должны быть сливки, фруктовый сок, сахар и сливочное масло. В дешевой продукции фиксируются растительные жиры. Они могут нанести вред организму. Эти вещества способны повышать уровень холестерина. В данном случае также используется пальмовое масло. При употреблении возникает угроза атеросклероза и сахарного диабета.

По мнению диетолога, россияне не экономят на покупке мороженого. Удовольствие от сочетания жирного и сладкого довольно сильное. Это приводит к тому, что человек подсаживается на продукт. Она сравнила ситуацию с зависимостью от фастфуда и шоколада.

Ранее ученые заявили, что мороженое на завтрак полезно для мозга.