Диетолог посоветовала не пить чай с молоком

Привычка пить чай с молоком или медом не приносит никакой пользы организму. Об этом сообщает «РИА Новости» со ссылкой на мнение диетолога Елены Соломатиной.

Чай — напиток, богатый антиоксидантами, полезными для зрения и сердца, однако добавление в чай молока может нейтрализовать их позитивное действие и принести дискомфортные ощущения в кишечнике. Также не стоит пить горячий напиток с медом — высокая температура разрушает в нем полезные вещества.

Безопасными Соломатина назвала сочетания чая с вареньем или лимоном. Также важно употреблять только листовой чай и отказаться от пакетиков.

Ранее ученые сообщали, что в первые восемь недель беременности вредно пить кофе.