Малышева назвала продукты для укрепления иммунитета к COVID-19

Елена Малышева расписала пищевой рацион, позволяющий подготовить организм к борьбе с коронавирусом.

В передаче «Жить здорово!» ведущая заявила о важности особого питания для людей преклонного возраста, которые сейчас входят в «группу риска». В частности, им могут помочь содержащие цинк продукты. Он якобы активизирует особые клетки, способные противостоять штамму коронавируса. Малышева назвала цинк «участником иммунитета» и призвала употреблять в пищу устрицы, а таже овсяные и кукурузные хлопья.

Дефицит цинка часто испытывают пожилые люди с сахарным диабетом. А у людей с онкологическими и сердечно-сосудистыми заболеваниями в организме не хватает селена. Нехватку этого элемента можно ликвидировать за счет такого продукта, как бразильский орех.

Более доступным средством для россиян, нежели бразильские орехи, является обычная вода. Пожилые люди часто пренебрегают употреблением положенного количества жидкости. Елена Васильевна считает, что «обезвоженные болеют всем, чем можно». По ее мнению, концентрация микробов в организме возрастает из-за нехватки воды.

Ранее Малышева оценила возможность развития в России «итальянского сценария».