Вода – лекарство от всех болезней
Здоровье – это самое главное в нашей жизни. Важно не только сохранить собственное здоровье, но и всячески помочь сделать это своим родным и близким, а особенно детям. Тем более что лечение в современных реалиях обходится очень дорого. Многим известно, что профилактика болезней гораздо эффективней лечения, и одно из самых действенных профилактических средств всегда нам доступно – это чистая питьевая вода. Каждая семья может получать ее в нужном количестве, достаточно использовать фильтры для воды.
Лечим болезни водой
Лекарства, витамины, биологически активные добавки стоят недешево, в отличие от воды, которая не стоит нам пока еще практически ничего, если не считать оплату коммунальных услуг по водоснабжению. Но выпивая стакан воды в четко обозначенное время суток, можно существенно снизить риск инсульта и прочих неприятных болезней. Чтобы снизить шанс инсульта, нужно выпивать стакан чистой воды на ночь. Секрет данного метода и его эффективности заключается в том, что во время бодрствования, на протяжении всего дня, мы имеем дело со смещением центра тяжести в нижнюю часть нашего тела.
Ноги могут опухать из-за обилия жидкости, а вот возле жизненно важных органов жидкости часто не хватает. Причем, физически мы этого не ощущаем. А губительные для организма процессы уже происходят. Если же мы выпиваем стакан воды на ночь, то увеличиваем отток жидкости от ног еще больше и в целом существенно увеличиваем объем жидкости в организме, что идет только на пользу. Два же стакана воды, выпитых сразу после пробуждения, повышают активность внутренних органов, что опять-таки только во благо человеческому организму.
Вода – источник здоровья
Потребление питьевой воды положительно сказывается практически на всех органах организма. Если вы желаете улучшить свое пищеварение и избавиться от множества болезней, таких как гастрит, язва и желудочные колики, то прекрасной профилактикой станет привычка выпивать один стакан прозрачной жидкости за тридцать минут до еды.
Если у вас наблюдаются проблемы с кровеносным давлением, то выпейте стакан воды непосредственно перед приемом ванны. Это существенно снизит нагрузку на ваши сосуды. Страдающие от периодических судорог в ногах ночью теперь могут быть спокойны – это средство поможет и здесь – вода повысит гидратацию мышц и снизит интенсивность спазмов. Спортсменам вода также помогает повысить метаболизм, что весьма хорошо для тех, кто занимается тренировкой своего тела в тренажерном зале. Лучше использовать этот естественный источник живительной силы, чем раскрученные и зачастую неоправданно разрекламированные средства для лечения и профилактики тех или иных болезней.