Мария Ильюхина похвасталась похудением на 15 кг после родов
Мария Ильюхина заявила, что за месяц после родов успела похудеть на 15 кг.
19-летняя актриса рассказала в соцсети, что столь быстрого возвращения былой формы ей удалось добиться благодаря строгому питанию и частым прогулкам на свежем воздухе. Мария уточнила, что расписала свой рацион на шесть приемов пищи, включающих в себя завтрак, обед и ужин, а также три перекуса.
Звезда «Ворониных» питается прежде всего тушеными и вареными овощами, мясом, фруктами, ягодами, позволяет себе курагу и чернослив. Артистка категорически исключила из рациона шоколадки, газировку, чипсы, выпечку и фастфуд. Прогулки Мария проводит вместе с ребенком, находящимся в это время в коляске.
О рождении дочери Ильюхина объявила в середине марта. Позже актриса призналась, что в момент появления малышки на свет ее супруг Алексей Шаров находился рядом. Мария сразу отметила, что уже задумывается о втором ребенке.
Ранее отцом стал Борис Дергачев.