Как добиться красивой и упругой груди?

Каждая женщина хочет иметь привлекательную фигуру, которую ничто не подчеркивает лучше, чем красивая, округлая и упругая грудь. Современные женщины практикуют множество способов для придания груди нужных форм и размеров, о наиболее популярных мы расскажем в нашей статье.

Пластика груди

Пожалуй, наиболее эффективный способ в короткие сроки добиться результата. Больше половины звезд шоу-бизнеса ложились под нож пластического хирурга, дабы заиметь столь желанные формы. Разумеется, в этом мало кто сознается.

Современные технологии позволяют провести эту процедуру максимально безболезненно с благополучным исходом. Стоимость качественных имплантов и самой операции сегодня более доступны, чем раньше, однако все же данный способ является наиболее дорогим по сравнению с другими.

Использование препаратов и БАДов

Данный способ востребован у многих женщин, если их требования к приданию нужных форм и размеров своей груди не столь высоки (1-2 размера). Пить препараты следует продолжительным курсом, только тогда нужный эффект может быть достигнут.

Производители уверяют, что компоненты таких средств оказывают положительное влияние не только на объем и размер груди, но и на весь организм. Однако употреблять их следует крайне осторожно, так как зачастую они влияют и на гормональный фон, а также на всех действуют по-разному.

Народные средства

Наверное, все девушки слышали совет от своих бабушек, который заключается в том, что для роста объемной и упругой груди следует налегать на овощи: капусту, морковь, репчатый лук. Насколько это эффективно для роста груди, сказать трудно, но для здоровья очень полезно!

Физкультура и спорт

Занятия физкультурой оказывают общеукрепляющее действие на организм человека – укрепляют иммунитет, улучшают работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, держат в тонусе мышцы, суставы и связки. Наиболее доступным видом физкультуры сегодня является фитнес – повторение различных упражнений на определенные группы мышц. В том числе, и на грудные мышцы.

Такие упражнения как: жим лежа, разводка гантелей, отжимания отлично укрепляют грудные мышцы, что, в свою очередь, благотворно сказывается на внешнем виде самой груди. В результате тренинга грудь заметно округлится, станет подтянутой и упругой. Однако, размер ее вряд ли увеличится.

Это были основные способы для того, чтобы придать желанную форму груди, какой подойдет вам, решайте сами. Будьте здоровы и красивы!