Врач Мясников назвал овощ, способный снизить риск развития рака

Александр Мясников выделил определенный овощ, способный существенно снизить риск развития онкологических заболеваний. В эфире канала «Россия-1» он заявил, что этим свойством обладает свекла. Бетаин, содержащийся в этом корнеплоде, не только снижает вероятность развития рака, но и способствует увеличению уровня железа в организме, улучшает функциональность сердечной системы и помогает в борьбе с избыточным весом.

По словам Мясникова, результаты клинических исследований подтверждают связь между употреблением бетаина и увеличением физической выносливости, мышечной массы, а также снижением содержания жира в организме. На основе этого вещества уже создаются препараты, направленные на улучшение физической формы.

Врач рекомендует употреблять свеклу в сыром виде, добавляя ее к салатам или другим холодным закускам, поскольку термическая обработка может привести к потере полезных свойств овоща. При этом Мясников предостерегает людей, страдающих от камней в почках или других заболеваний, связанных с образованием оксалатов. В таких случаях потребление свеклы следует ограничить.