Раскрыт секрет недооцененного средства для здоровья и красоты: улучшает состояние кожи и укрепляет кости — эксперт рассказал о полезных свойствах

Откройте для себя неожиданные преимущества доступного продукта.

Давно известно, что употребление определенных продуктов может положительно влиять на здоровье и внешность человека. При том многие из них вполне доступны. Как, например, натуральные сливки, которые оказывают благотворное воздействие не только на сердечно-сосудистую систему, но также нормализуют сон и улучшают состояние кожи.

Эксперт Центра сертификации продукции Екатерина Курбатова в интервью РИА «Новости» рассказала, что содержащиеся в сливках аминокислоты лейцин и тирозин участвуют во многих важнейших процессах, протекающих в организме. Они помогают строить мышечную ткань, укрепляют иммунитет и способствуют выработке дофамина 一 одного из так называемых гормонов счастья.

Кроме этого наблюдаются и другие положительные эффекты употребления натуральных сливок. Среди них:

• укрепление костной ткани,
• снижение уровня холестерина в крови,
• улучшение качества кожных покровов,
• избавление от чувства тревожности,
• нормализация сна,
• пополнение энергетических запасов организма,
• профилактика остеопороза и многое другое.

Присутствующий в сливках фосфатид лецитин также поддерживает здоровье печени и мозга, повышает концентрацию, улучшает память, снижает действие токсических веществ на человека и замедляет процессы старения.

Полезно знать: натуральные сливки предпочтительнее пастеризованных, так как лучше усваиваются и содержат больше полезных веществ, которые могут разрушаться при обработке.

Материал носит информационный характер и не является рекомендацией к применению. Требуется консультация специалиста

Ранее онколог Леонид Доронин назвал самые полезные специи.