Дети набирают лишний вес: причины проблемы и советы врача по борьбе с ожирением — как школьникам оставаться в хорошей форме
Лишний вес у детей — тревожный тренд.
С каждым годом число детей, которые имеют лишний вес, увеличивается. Эта тенденция беспокоит не только врачей, но также родителей.
Кандидат медицинских наук, хирург Александр Неймарк, много лет занимающийся лечением данной проблемы, в беседе с «Известиями» рассказал, как школьникам оставаться в хорошей форме.
Основными негативными факторами, провоцирующими нарушения, по словам эксперта, являются неправильный образ жизни и разбалансировка эндокринной системы. Последнее часто связано с питанием.
Привычка есть больше, чем нужно, неизбежно приводит к накоплению жира. Само же пищевое поведение формируется с раннего возраста. Так, дети перенимают хаотичный стиль питания, которым грешат родители. Да и рацион зачастую бывает очень несбалансированным.
Фастфуд вместо полезных продуктов, а также газировка и сладости, поглощаемые в избытке, рано или поздно приводят к сбоям в ЖКТ. Усугубляет процесс и тот факт, что современные школьники малоактивны. Их досуг зачастую состоит из видеоигр и просмотра соцсетей. В результате все непотраченные калории оседают в виде жира на талии и других частях тела.
Врач подчеркнул, что избыточный вес пагубно влияет на состояние всего организма. Из-за него, к примеру, может развиться диабет II типа. Суставы и сердце также страдают от лишней нагрузки, а с возрастом ситуация лишь усугубляется.
Родители, по мнению Неймарка, должны не только объяснять детям основы здорового образа жизни, но и сами придерживаться тех же принципов. Те дети, что привыкают правильно питаться в семье, в школе, как правило, тоже не переедают.
В случае же, когда болезнь уже находится в запущенной стадии, нужно обязательно обращаться к специалистам, так как здесь требуется комплексный подход.
Полезно знать: бариатрия в переводе с древнегреческого означает «лечение веса».
Данный материал носит информационный характер и не является рекомендацией к применению. Требуется консультация специалиста.
Ранее эксперт рассказал, каким должен быть ланч-бокс школьника.