Ученые объяснили, как не худеть и стать счастливым

Американские специалисты представили результаты очередных исследований. Ученые из Университета Флориды рассказали, что стремление получить идеальную фигуру может спровоцировать большое количество стрессов, информирует L!FE.

Ученые утверждают, что для достижения состояния счастья нужно принять свое тело таким, какое оно есть. По словам экспертов, треть всех опрошенных добровольцев считают, что являются обладателями идеальной фигуры.

В ходе экспериментов выяснилось, что отказ от недостижимых идеалов, связанных с внешностью, улучшает настроение, самооценку, уменьшает беспорядочное поведение в еде и снижает риск суицида.

По словам экспертов, ожирение наносит непоправимый вред организму человека — лишний вес провоцирует развитие тяжелых форм рака у женщин.