Диетологи рассказали, какие продукты после 50 лет опаснее курения
Наука
24 мая 2019 г. 12:58
Время чтения: 1 минута

Диетологи рассказали, какие продукты после 50 лет опаснее курения

Употреблять мясо и сыр людям старше 50 лет опасно для здоровья. Они рискуют не меньше курильщиков, сообщает «Медик Форум».

Научные сотрудники Университета Южной Калифорнии установили связь между пристрастием к сыру и мясу у женщин и мужчин, а также ухудшением здоровья, ассоциированным с преждевременной смертностью. Изучались показатели здоровья людей старше 50 лет. В ходе эксперимента специалисты проанализировали рацион 6400 человек.

Выяснилось, что у любителей животного белка вероятность преждевременной смерти в два раза выше. У поклонников сыра и мяса в этом возрасте в четыре раза повышается шанс умереть от раковых заболеваний.

Читайте также7 "здоровых" продуктов, польза которых переоценена

По мнению авторов работы, активное потребление белка, содержащегося в мясе и сыре, а также других продуктах животного происхождения, оказывает негативное влияние на клетки. Это ускоряет их деградацию и тем самым способствует росту опухолей. Медики рекомендуют сократить потребление животного белка людям в возрасте от 50 до 65 лет.

Напомним, в апреле врачи заявили, что отказ от красного мяса поможет продлить жизнь.

Читайте также

24 мая 2019 г.
Диетолог: шаурма может оказаться полезной
14 июня 2019 г.
Ученые назвали необратимую опасность фастфуда
28 января 2019 г.
Диетологи: употребление йогурта нормализует давление
16 января 2019 г.
Ученые: витамин D не помогает в борьбе со старением
18 апреля 2019 г.
Диетолог предостерегла от кефира людей с заболеваниями желудка
29 ноября 2019 г.
Что должно быть на столе в Новый год 2020?