Знаменитости
Врачи назвали пять напитков, от которых лучше отказаться
Наука
6 июня 2019 г. 17:06
Время чтения: 1 минута

Врачи назвали пять напитков, от которых лучше отказаться

Медики рассказали о пяти напитках, от которых следует отказаться. Пакетированный чай оказался первым в списке опасных и нежелательных, сообщают «Аргументы и Факты».

На второй позиции антирейтинга расположились газированные напитки. В них содержатся быстрые углеводы. Специалисты из Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) называют сладкую газировку главной причиной распространения ожирения.

Читайте такжеСамые полезные для печени продукты

Несладкая газированная вода также не является лучшим выбором для утоления жажды из-за углекислого газа. Он раздражает слизистую желудка, приводит к стимулированию выработки кислоты, нарушению работы кишечного тракта.

Специалисты рекомендуют сократить употребление растворимого кофе. В нем меньше полезных веществ, поскольку напиток подвергается промышленной обработке. Растворимый кофе натощак способен спровоцировать гастрит.

От кофе «3 в 1» медики советуют отказаться полностью, так как в нем большое количество сахара.

Читайте такжеСамые экстремальные звездные диеты

Замыкают список соки в пакетах. Диетологи сравнили их со сладкой газировкой. Углекислого газа в них нет, но присутствует сахар.

Читайте также

10 декабря 2018 г.
Ученые: средиземноморская диета снизит риск болезней сердца у женщин
4 июня 2019 г.
Диетологи рассказали о правилах питания для женщин после 40
25 июня 2019 г.
Врач-диетолог назвала фрукты и ягоды, замедляющие старение
24 января 2019 г.
Врачи назвали последствием диет быстрый набор лишнего веса
19 декабря 2018 г.
Ученые: сахар подавляет бактерии кишечника, отвечающие за похудение
16 сентября 2019 г.
7 фактов об Анастасии Заворотнюк, которых вы не знали