Мария Погребняк раскрыла рецепт стройности своих ног
Шоу-Бизнес
9 июля 2019 г. 21:31
Время чтения: 1 минута

Мария Погребняк раскрыла рецепт стройности своих ног

Российский дизайнер Мария Погребняк ответила на самый распространённый вопрос от своих подписчиков: каким образом она смогла достичь таких худых ног.

На своей странице в «Инстаграме» Погребняк сообщила, что вопрос о происхождении ее «фирменных» стройных ног стал самым популярным. Поэтому она решила подробно рассказать о проделанной в этом направлении работе.

В первую очередь жена футболиста Павла Погребняка отказалась от мучных продуктов, заменив хлебцами без дрожжей обыкновенный хлеб. Вместо сладостей она употребляет фрукты, которые кушает не позже 16:00. И ежедневно пьет по полтора литра чистой воды.

«В зале я работаю только с собственным весом и кардио — быстрый шаг 5-10 км», — написала Погребняк.

Также Мария дважды в неделю ходит на моделирующий массаж, в ходе которого конкретно ногам уделяется до полутора часов. К этому добавляется аппаратная эндосфера-терапия.

Ранее Мария Погребняк сообщила, что ради крепкого сна ежедневно читает молитвы.

Читайте также

8 января 2020 г.
Таксист выставил Марию Погребняк из машины и выбросил ее вещи
вчера
Мария Погребняк осудила женщин за шантаж с помощью детей
10 января 2020 г.
Погребняк сообщила о полученных за хамство таксиста извинениях
21 декабря 2019 г.
Погребняк похвасталась насыщенным отдыхом на Мальдивах
5 января 2020 г.
Мария Погребняк попала в аварию в Дубае
16 января 2020 г.
«Быдло начнет рожать»: Водонаева о нововведениях Путина