Ученые рассказали, как стереть из памяти неприятные воспоминания

Американские ученые выяснили, как стереть из памяти нежелательные воспоминания. Для этого специалисты Принстонского университета и колледжа из Дартмута советуют изменить восприятие их контекста, сказано в журнале Psychonomic Bulletin and Review.

Определенные запахи вызывают у человека ассоциации с воспоминаниями. К примеру, запах йода ассоциируется с больницей, пластилина – с детством. Другие запахи могут быть связаны с плохими воспоминаниями. Чтобы они не напоминали о трагических событиях из прошлого, нужно научиться отделять воспоминания от контекста.

Как отмечает портал «Вокруг Света», для этого ученые провели эксперимент. Добровольцам предложили запомнить слова, при этом каждое сопровождалось определенным рисунком. После им показали другие слова с теми же картинками. Когда участники забывали слово, забывался и рисунок. Чтобы стереть воспоминания, нужно наложить на негативную ассоциацию позитивную смысловую нагрузку.

новости партнеров