Специалисты выяснили причины плохого настроения по утрам

Британские специалисты выяснили причину, по которой у человека по утрам плохое настроение. Для этого они несколько ночей следили за тем, в каких условиях спят добровольцы, передает "Discover 24".

Исследователи отмечали субъективное восприятие и физиологическое состояние участников. Выяснилось, что на настроение по утрам оказывает влияние поза, в которой человек спит. Люди, привыкшие спать на левой стороне кровати, ощущали утром бодрость, их поведение было активнее.

Также ученые отметили у них благоприятное психологическое состояние. Следовательно, по мнению экспертов, такие люди смотрят на будущее с оптимизмом.