Мороженое и жареная курица: британка сбросила 63 кг на нетипичной диете

Британка Эрика Ли сбросила 63 кг при помощи диеты, включающей в рацион жареную курицу и мороженое, пишет The Sun.

После того как Эрика вступила в программу похудения, она постепенно начала менять свое меню. Основная особенность ее диеты – исключение из рациона большинства жирных продуктов. Однако программа позволяла женщине ежедневно баловать себя маленькой порцией мороженого и даже жареной курицей. Благодаря диете вес Эрики уменьшился со 140 кг до 77 кг.

В прошлом лишний вес Ли стал причиной проблем со здоровьем. Женщина не раз пыталась похудеть, но всегда терпела неудачу. Помимо необычной диеты Эрика также начала активно заниматься спортом. Она бегает, занимается фитнесом три раза в неделю и не собирается останавливаться на достигнутом. В следующем году Ли планирует принять участие в полумарафоне.

Ранее Елена Малышева рассказала, как похудеть за две недели.

Подпишитесь на наш канал в Яндекс. Дзен