Дочь Кончаловского назвала «худший способ похудеть»

Похудевшая на 30 кг дочь Егора Кончаловского и Любови Толкалиной назвала «худший способ сбросить вес». Мария Михалкова-Кончаловская рассказала о нем в своем инстаграм-аккаунте.

18-летняя Мария призвала фолловеров не изматывать свой организм голоданиями. Она считает, что такой способ неэффективен и опасен для здоровья.

Михалкова-Кончаловская отметила, что ей часто пишут пользователи, которые утверждают, что худеть, питаясь низкокалорийной пищей долго и сложно. В качестве альтернативы они выбирают недельное голодание.

Мария заявила, что не является сторонницей такого метода. Она пояснила, что весь процесс похудения задумывается не для того, чтобы просто сбросить вес, а для того, чтобы сохранить полученный результат.

Девушка отметила, что раньше сама практиковала голодание и выделила ряд негативных моментов. Например, нехватка пищи может спровоцировать развитие различных болезней. Она заявила, что в тот период у нее сильно болела голова. Мария сказала, что при голодании организм начинает остро нуждаться в белках, поэтому начинает расщеплять мышечные ткани, при этом жир остается на месте. Девушка призналась, что через месяц после опыта с отказом от пищи она вновь набрала вес.

Ранее Михалкова-Кончаловская назвала основные ошибки питания.