Стас Михайлов рассказал о борьбе с лишним весом

Певец Стас Михайлов поделился опытом в эфире НТВ по избавлению от 17 кг лишнего веса. Артист признал, что преодоление себя оказалось серьезным трудом. Он сообщил, что боролся с лишним весом с самой молодости. В школе Стас занимался теннисом, затем баскетболом. По сей день он ежедневно уделяет время спорту: занимается в спортзале, бегает на дорожке или тренируется на эллипсе.

Ранее Стас Михайлов делился опытом интервального голодания. Он разрешает себе есть в течение 8 часов, а оставшиеся 16 часов употребляет только воду. По словам музыканта, подобная диета не доставляет ему больших проблем. Утром у него нет аппетита, и первый прием пищи естественным образом происходит в час-два дня.

Певец отметил, что интервальное голодание подходит далеко не всем.

Также ему не составило труда отказаться от вредных продуктов и фаст-фуда, так как он никогда их не любил.