Знаменитости
Специалисты озвучили 6 причин, по которым стоит читать книги
Наука
21 ноября 2016 г. 13:27
Время чтения: 1 минута

Специалисты озвучили 6 причин, по которым стоит читать книги

Американские специалисты из Йельского университета сообщили о пользе чтения художественной литературы, пишет "Social Science & Medicine".

Как утверждают авторы исследования, которое продолжалось 12 лет, чтение книг способствует повышению продолжительности жизни. Выяснилось, что у того человека, который уделяет чтению хотя бы 3 часа в неделю, риск преждевременной смерти уменьшается на 23%.

Благодаря чтению укрепляется когнитивные функции, что особо важно для людей пожилого возраста, так как чтение является одним из видов профилактики нейродегенеративных болезней. Также чтение улучшает качество сна. Читающие люди имеют большой словарный запас. У тех, кто много читает, укрепляется интеллект. Эксперты отмечают, что дети, которые уже к семи годам умели хорошо читать, располагали более высоким интеллектом, чем их сверстники. 

Ученые обращают внимание на то, что чтение помогает снять стресс. Было доказано, что стресс повышает риск инсульта на 50%, и на 40% повышает риск возникновения болезней сердца.

Читайте также

11 октября 2019 г.
Представители Началовой отказались от иска к ее бывшему избраннику
4 октября 2019 г.
Оскорбившего Путина телеведущего вызвали на допрос
28 июля 2019 г.
Знаменитости, которых не стало в 2019 году
12 октября 2019 г.
Анна Заворотнюк поздравила больную мать с годовщиной венчания
12 октября 2019 г.
"Можно смотреть бесконечно": 9 выпуск "Танцев" на ТНТ
12 октября 2019 г.
Актеры фильма "Из жизни отдыхающих": тогда и сейчас