Матильда Шнурова показала идеальный шпагат и рассказала про годы тренировок

Ресторатор Матильда Шнурова выложила в соцсеть снимок с тренировки и раскрыла график своих физических нагрузок.

На своей странице в «Инстаграме» бывшая супруга рокера Сергея Шнурова выложила снимок из зала. В кадре Матильда предстает с запрокинутой головой в позе продольного шпагата, выполнение которого усложняется с помощью подставки под одну из ног. В комментарии Шнурова поведала, что впервые смогла сесть на шпагат в 21 год.

«Теперь мне достаточно одной тренировки в неделю, просто чтобы поддерживать форму», — заявила Матильда Шнурова.

По ее словам, на получение нынешнего результата ей потребовалось три года интенсивных занятий. Она три раза в неделю занималась в зале, несмотря на «боль, и слезы, и трясущиеся коленки». Но Матильде все равно очень нравится такой род физической активности, с чем она и связала свои успехи. При этом она отметила, что в результате становится сильнее не только в физическом, но и в эмоциональном плане, «воспитывая в себе лучшее».

Ранее Матильда Шнурова поведала, что решилась на эксперимент по отказу от сладкой пищи.