Физическая и умственная активность снижает риск развития болезни Альцгеймера

Умственная и физическая активность в среднем возрасте снижает риск болезни Альцгеймера. Научные сотрудники Гетеборгского университета провели исследования, сообщает EurekAlert!.

Эксперимент с участием 800 женщин продлился 44 года. Участники исследований указывали уровень своей умственной и физической активности. Испытуемым присуждали баллы за определенный вид деятельности. Максимальная оценка достигла 10 баллов.

В ходе исследований у 194 женщин развилась деменция, при этом у 102 участниц диагностировали болезнь Альцгеймера, у 41 — фиксировали смешанную деменцию, 27 — сосудистую деменцию.

Выяснилось, что у участниц с высокими показателями умственной активности риск развития болезни Альцгеймера уменьшался на 46%. Физическая активность уменьшала вероятность сосудистой деменции на 52%.

Ранее американские ученые заявили, что физические упражнения защитят от болезни Альцгеймера.