Медик назвал чувство голода после еды признаком диабета

Чувство голода после полноценного приема пищи свидетельствует о развитии диабета второго типа. Об этом сообщает издание Express, ссылаясь на заявление доктора Мэтью Кейпхорна.

По его словам, на ужин следует обратить особое внимание. Если он был достаточно плотным, 6 часов после трапезы чувство голода не должно появляться. Как утверждает британский специалист, тревожным знаком является и желание перекусить перед сном.

Кейпхорн отметил, что люди часто едят, когда не голодны. Они употребляют пищу по привычке или ради комфортного ощущения. Это может быть признаком того, что организм неправильно усваивает сахар. Рекомендовано при первых симптомах диабета проконсультироваться со специалистами.

Эксперт советует придерживаться регулярной физической активности и сбалансированного рациона. Для нормального функционирования организма следует уделять спорту 150 минут в неделю.

Ранее ученые рассказали о простом способе избавиться от ожирения и диабета.