Мелкая моторика: игры и упражнения для развития — секреты ловкости рук

Мелкая моторика — ключ к развитию речи, мышления и уверенности.

Про то, что мелкую моторику нужно развивать, хорошо известно. Этот навык полезен как для детей, так и для взрослых. Первым он помогает сформировать речь, мышление, память и воображение, а также делает их более самостоятельными и уверенными в себе. Вторым же с ее помощью удается поддерживать на должном уровне когнитивные функции, а также восстанавливать их после различных травм.

Занятия, которые улучшают мелкую моторику у детей:

• игры с крупой — доставание из нее мелких предметов (бусин, монеток, болтиков и т. д.), пересыпание из одной емкости в другую;
• вытаскивание и перекладывание пинцетом горошин в бутылочку с узким горлышком;
• сортировка пуговиц по цвету и выкладывание из них различных фигурок;
• скручивание лент в клубочки;
• игры с лоскутками;
• шнурование ботинок;
• выстраивание кубиков;
• закручивание и откручивание крышек;
• игры с использованием прищепки, которой можно подцеплять что-то и переносить;
• растягивание пальцами канцелярских резинок;
• игры с песком, пластилином, тестом и глиной;
• складывание мозаики;
• оригами, раскраски, конструкторы.

У взрослых тоже есть свои способы развить мелкую моторику. Среди них:

• сборка сложных пазлов;
• рукоделие — шитье, вязание, вышивание;
• создание картин по номерам;
• рисование и занятия каллиграфией;
• игра на музыкальных инструментах;
• конструирование и моделирование самолетов, пароходов и другой техники, а также архитектурных сооружений.

Также и тем и другим рекомендуется ежедневно выполнять пальцевую гимнастику. Помимо прочего, она также улучшает кровообращение и двигательную активность рук.

Полезно знать: благодаря чувствительности своих пальцев человек может определять не только форму и вес взятого в руки предмета, но также его фактуру, температуру и еще ряд показателей. Развитие мелкой моторики влияет и на то, какими будут почерк человека и скорость его реакции.

Данный материал носит информационный характер и не является рекомендацией к применению. Требуется консультация специалиста.