Не выбрасывайте луковую шелуху: 10 невероятно полезных свойств кухонных отходов

Выбрасываете шелуху — теряете здоровье.

Луковую шелуху с давних пор используют как краситель. Однако ее отвар ценен не только этим. Он содержит большое количество полезных микроэлементов, а потому обладает целым рядом целебных свойств.

Укрепление иммунитета

Луковая шелуха поддерживает организм в борьбе с микробами и вирусами и стимулирует работу иммунной системы.

Защита от простуды

В холодное время года отвар помогает избежать развития симптомов ОРВИ.

Антибактериальное действие

Шелуха работает как антисептик 一 уничтожает патогенную микрофлору и убирает наружное воспаление, в том числе во рту. Также она освежает дыхание.

Повышение тонуса

Содержащиеся в луковой шелухе вещества тонизируют организм и улучшают обменные процессы.

Профилактика атеросклероза

Шелуха укрепляет кровеносные сосуды и снижает риск тромбообразования.

Замедляет старение

Антиоксиданты составе шелухи не дают свободным радикалам повреждать здоровые клетки. А наличие витамина Е делает кожу эластичной и препятствует появлению морщин.

Общеукрепляющий эффект

Возникает из-за стимуляции кровообращения, что положительно влияет на работу всех органов и систем.

Вывод токсинов

Луковая шелуха обладает мочегонными качествами, что способствует выведению различных шлаков и снимает отеки.

Снижение аллергических реакций

Проявляется за счет подавления выработки гистамина и серотонина.

Регенеративная функция

Шелуха ускоряет восстановительные процессы, помогая ранам и другим повреждениям кожи быстрее заживать.

Антираковые свойства

Кверцетин в луковой шелухе усиливает синтез ферментов, оказывающих противодействие росту опухоли.

Полезно знать: в шелухе содержится больше полезных компонентов, чем в самом луке. Среди них магний, кремний, йод, цинк, железо, каротин, витамины С, Е, Р и РР, группы В, а также флавоноиды и антиоксиданты.

Данный материал носит информационный характер и не является рекомендацией к применению. Требуется консультация специалиста.