Знаменитости
Почему нельзя хрустеть пальцами?
Без категорий
19 октября 2011 г. 4:00
Время чтения: 1 минута

Почему нельзя хрустеть пальцами?

Любители похрустеть пальцами не думают, что это скорее всего нанесет вред здоровью. Конечно, кто – то «хрустит» суставами ради забавы, а кто – то таким образом снимает таким образом психическое напряжение , а для третьих – это и вовсе просто привычка.

На самом деле ситуация обстоит так, что во время так называемого «хрустения» мы сжимаем и выгибаем суставы, тем самым расшатываем их. Но многие из нас просто не осознают, что таким образом мы рискуем заработать в такие заболевания, как артроз, ревматоидный артрит, бурсит, и другие.

А что касается рождения звука «хруста», то он происходит от того, что мягкие суставные хрящи трутся друг о друга. Конечно, этот самый хруст не приносит боль, так как в суставах нет нервных окончаний, но ведь это может привести к микротравмам, а околосуставная сумка, которая является соединительной тканью между пальцевыми суставами просто напросто разрушается.

Также, чем больше мы «хрустим», тем больше ослабляются мягкие ткани рук. А обнажённые кости сустава, будут приносить небывалую боль. Боль эта может сопровождаться отёками и припухлостями. Постепенно и сухожилия вокруг суставов воспаляются и деформируются.

Поэтому, если вы чувствуете дискомфорт в руках, усталость, не спешите «похрустеть», а лучше сделайте динамическую гимнастику, либо примите ручную ванночку из хвойного раствора или раствора морской соли.

Читайте также

16 июля 2019 г.
5 актеров, воевавших в Чечне
11 июля 2019 г.
Знаменитости, воевавшие в Афганистане
14 мая 2019 г.
7 актеров, которые "увели" чужих жен
15 июля 2019 г.
Виторган доказал своим детским фото, что он отец Платона
31 мая 2019 г.
"Ничего, что с вами за столом эскортница сидит?!": Наталья Рудова вступилась за Бузову
14 июля 2019 г.
"От эмоций мурашки": дочь Маликова показала фото в купальнике