Секрет здоровых ног

Как правило, многие представительницы прекрасного пола ближе к зиме забывают об уходе за своими ногами. Неудивительно, ведь зимой закрытая обувь не требует педикюра и особого ухода за ногами, однако каждая женщина должна знать, что уход за ногами важен не только для внешней красоты, но и для здоровья ног. Избитые и измученные ступни ног требуют постоянного ухода. 

Естественно самым доступным способом является домашний педикюр. Давайте поговорим о том, как сделать себе красивый и полезный педикюр в домашних условиях. 

Для начала подготовьте себе правильное рабочее место. Для этого расстелите на полу небольшое полотенце, а рядом поставьте ванночку для ног. Также необходимо постелить другое полотенце, на котором будет проходить обработка ног. Удалите имеющийся старый лак. После этого аккуратно подстригите ногти маникюрными ножницами и сравняйте имеющиеся неровности пилочкой. 

Затем необходимо приступить к работе с кутикулами. Для этого нанесите на поверхность ногтей средство для размягчения кутикул или любой жирный крем. После чего приступите к самой приятной процедуре педикюра - распаривание. Опустите ноги в теплую воду, примите удобное положение и расслабьтесь. После того, как вода немного остынет, выньте ногу из воды и специальной палочкой отодвиньте кутикулу назад на каждом ногте, затем повторите эту же процедуру на другой ступне. 

После того, как кутикулы подготовлены к последующему обрезанию, приступайте к отшелушиванию. Для того, чтобы добиться наиболее эффективного результата, следует работать брусочком круговыми движениями и периодически отпускать его в теплую воду. По завершению процедуры, тщательно вытрите ступни сухим полотенцем. После этого удалите кутикулы, насухо вытрите ноги и толстым слоем нанесите увлажняющий крем. Желательно наносить крем сильными вертикальными движениями, чтобы улучшить кровообращение. После этого наденьте теплые хлопковые носки и ложитесь в постель. Поверьте, проснувшись утром, Вы будете восхищены своими ногами.