Ученые: куриные яйца помогают похудеть

Ученые из Ливерпуля в ходе эксперимента доказали, что употребление куриных яиц не влияет на повышение холестерина в организме человека, а способствует похудению, об этом сообщает портал "Новости регионов России ".

Учеными для исследования была отобранная группа людей в возрасте от 40 до 50 лет. Всего в эксперименте принимало участие 440 добровольцев, которых поделили на две группы. Одна группа питалась диетическими продуктами, без употребления яиц, вторая питалась теми же продуктами, только в их рацион входили и яйца.

В результате исследования были опровергнуты все мифы о куриных яйцах, которые распространяли диетологи. Было установлено, что яйца не влияют на повышение уровня холестерина в крови. Миф о калорийности этого продукта также был развеян. Обе группы испытуемых потеряли вес на 3-4 килограмма. Однако, отмечается, что у людей из группы, которые употребляли яйца, наметилось укрепление мышечной ткани.