Умеренное употребление алкоголя снижает риск остановки сердца на 20%

Исследователи из Гарвардского университета пришли к выводу, что алкоголь, потребляемый в умеренных дозах, способен предотвратить преждевременную остановку сердца, пишет РИА Новости. Риск смерти вследствие сердечной недостаточности снижается на 20%,  об этом свидетельствуют результаты исследований, длившихся несколько лет. 

Ученые следили за изменениями здоровья 15 тысяч человек, на добровольных началах согласившихся принять участие в эксперименте. Возраст испытуемых колебался от 46 до 60 лет. Анализу подвергалась информация о количестве смертей от сердечных заболеваний, и выяснились интересные факты. Оказывается, смертность от заболеваний сердца среди людей, отказавшихся от алкоголя, была столь же высока, как и у тех, кто страдал алкоголизмом.

Среди всех испытуемых риск умереть от заболеваний сердца оказался не столь страшен тем, кто употреблял алкоголь умеренно. Под умеренным употреблением понимался прием спиртных напитков по одной порции не более семи раз в неделю. Это соотносимо с небольшим бокалом вина, выпиваемым не чаще раза в сутки.

Таким образом, среди представителей мужского пола риск смерти от сердечной недостаточности снизился на 20%. Женщины обезопасили себя на 16%.