Выход на пенсию оказывает благоприятное действие на здоровье – ученые

Специалисты сделали вывод, что с выходом на пенсию люди предпочитают придерживаться более здорового и активного образа жизни, у них нормализуется сон, благодаря чему в организме имеет место восстановление основных физических процессов, пишет Svopi.Ru. Так, было опровергнуто доказанное ранее мнение о том, что с отказом продолжать работать и выходом на пенсию пожилые люди придерживаются не слишком здорового образа жизни.

Отмечается, что в рамках эксперимента были изучены некоторые показатели жизни пожилых людей, среди которых диета, курение, алкоголь, сон, физическая активность, а также образ жизни. Как итог, было подтверждено, что выход на пенсию приводит к позитивным переменам в жизни людей. У них улучшается сон, а примерно половина женщин, которые курили, отказались от сигарет.

Помимо этого, пенсионеры предпочитают вести более активный образ жизни и сводят к минимуму употребление алкоголя.

На основании этих выводов было предложено начать разработку специальных программ для людей, вышедших на пенсию, которые поспособствуют их активному и здоровому образу жизни.