Ученые: мышечная масса снижает риск смерти от болезней сердца

Ученые из Калифорнийского Университета установили зависимость между уровнем мышечной массы человека и риском наступления летального исхода от заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Как сообщает SeniorJournal.com, американские научные работники проанализировали состояние здоровья порядка 6 тысяч женщин и мужчин, имеющих разные хронические заболевания, массу и физические данные.

Как оказалось, чем выше процент мышечной массы (соответственно, ниже — жировой), тем меньше вероятность умереть от заболеваний сердца и сосудов.

Из открытия можно сделать вывод, что занятия спортом и в целом активный образ жизни напрямую влияют на продолжительность жизни человека.

Фото: wordpress.com