Ученые раскрыли причины «глобального кризиса сна» в современном мире

Американские исследователи из Мичиганского университета в городе Энн-Арбор нашли причины «глобального кризиса сна» в современном мире. Они определили, почему люди порой не чувствуют свои биоритмы и мало спят.

Как выяснилось, катастрофическая нехватка сна во всем мире происходит из-за мощного социального давления, которое обуславливается в ненормируемых рабочих днях, позднем общением в соцсетях, а также ведением ночного образа жизни, которому привержены многие люди с разных уголков нашей планеты, пишет «Информинг».

Опередить причины «глобального кризиса сна» экспертам помогло специальное приложение, которое они установили на смартфоны участников программы исследования в 100 странах мира. Это приложение подтвердило тот факт, что социальное общение забирает все свободное время у людей, которые жертвуют своим сном ради окружающих и социума.

Ученые считают настораживающим ту силу социального давления, которое является главной причиной «глобального кризиса сна» в современном мире. Они долго не могли понять, что именно может скрыть биологические потребности организма, и были предельно удивлены, что избавляет человека от отдыха банальное общение.