Ученые высчитали среднюю продолжительность сна во всем мире

Американские ученые подсчитали среднюю продолжительность сна во всех регионах планеты. Эксперты Университета Мичигана провели масштабное исследование с использованием современных технологий для подсчета времени сна. В Европе самыми закоренелыми любителями поспать оказались голландцы, которые спят не менее 8 часов и 12 минут ежедневно.

Ровно 8 часов спят жители Франции. Жители Страны восходящего солнца отдыхают в постели в среднем 7 часов и 24 минуты. Что любопытно, мужчины спят меньше на полчаса, а в зрелом возрасте вовсе экономят на ночном отдыхе.

Как пишет Planet Today, на продолжительность сна влияют дополнительные факторы. К примеру, в некоторых странах принято плотно ужинать, а в других диск солнца садится поздним вечером – все это влияет на качество и длительность сна.