Диетологи определили идеальный возраст для эффективного похудения

Исследователи компании Forza Supplements из Великобритании назвали идеальный возраст для эффективного похудения. Они определили его в ходе социсследования среди тысячи британцев разного возраста и весовой категории, пишет «MedikForum».

Как оказалось, идеальный возраст для эффективного похудения колеблется между 31 и 32 годами. Если точнее, то женщинам легче всего сбросить лишние килограммы в 32 года, а мужчинам в возрасте 31 года.

Объяснением к теории ученых об идеальном возрасте для похудения стали психологические факторы 30-летних людей, которые уже понимают, что со здоровьем шутки плохи и ему следует уделять предельное внимание, отказавшись от разных слабостей. Также специалисты указали, что после возраста 30 лет в организме начинаются необратимые процессы старения, которые замедляют все обменные процессы, что и толкает людей на всевозможные «худеющие» диеты.

Также эксперты считают 30-летний рубеж идеальным для восстановления женской фигуры в виду того, что на этом этапе жизненного пути большинство представительниц прекрасного пола уже испытали радость материнства и могут смело заниматься свой фигурой, которая сильно видоизменяется после беременности и родов.