Ученые объяснили, зачем человеку нужен сон

Американские ученые из Висконсинского университета в Мэдисоне нашли истинные причины необходимости во сне для людей и определили, зачем человеку нужен сон. По их утверждению, сон является своеобразной «домашней уборкой» в головном мозге после насыщенного всевозможной информацией дня, которая подготавливает его к новому информационному потоку, пишет «MedikForum».

Для подтверждения этой теории и определения истинных причин, зачем человеку нужен сон, исследователи провели уникальный эксперимент на грызунах. Они измерили у мышей количество засоряющих головной мозг нейронных соединений-синапсов перед сном и определили их количество после него.

Как выяснилось, сон почти на 20% очищает мозг от «мусорных» синапсов и освобождает место для новой информации. При этом он на треть оптимизирует полученную ранее информацию, открывая перед человеком безграничную возможность для максимального усвоения новых впечатлений.

Найденные причины того, зачем человеку нужен сон подтверждает народную поговорку о том, что «утро вечера мудренее». Также теорией экспертов объясняется факт невнимательности и рассеянности людей в случае недосыпа.