Ученые нашли новый надежный способ бросить курить

Британские эксперты из Оксфорда нашли новый надежный способ бросить курить. Исследователи выяснили, как легко, просто и быстро бросить курить, который «работает» даже у заядлых курильщиков, которые не представляют своей жизни без сигарет, пишет «Дни24».

Надежный способ бросить курить заключается в резком отказе от сигарет, а не в постепенном. Эту теорию доказали несколько десятков респондентов-курильщиков, которых разделили на две группы и дали задание отказаться от вредной привычки, но при определенных условиях. Одним добровольцам надо было бросить курить резко, а другим постепенно, ежедневно сокращая количество выкуриваемых сигарет.

Результат оказался неожиданным – лучшие результаты в выполнении задания получила первая группа курильщиков, из которой половина людей смогла безболезненно бросить курить. Во второй группе при постепенном отказе от сигарет успеха достигли лишь 35% участников.

Ученые поспешили подчеркнуть, что их новый «работающий» способ бросить курить, как и любая другая эффективная методика отказа от курения, должен применяться только в сочетании с желанием курильщика отказаться от сигарет. В противном случае, попытка избавиться от вредной привычки обернется провалом.