"Правильный" бюстгальтер - как его подобрать?

Как понять, что бюстгальтер вам не подходит? Для этого достаточно посмотреть в зеркало и прислушаться к своим ощущениям. Правильно подобрать бюстгальтер - задача не из легких, но от этого зависит ваш комфорт и здоровье.

Бюстгальтер не ваш, если:

• Он сдавливает вам грудную клетку.
• Постоянно сползает и ерзает.
• Вы потеете сильнее обычного.
• Бретели постоянно спадают или наоборот впиваются в кожу.
• Вам не нравится, как выглядит ваша грудь в этом бюстгальтере.
• После нескольких часов ношения на вашей коже остаются следы от лямок, косточек или застежек бюстгальтера.

Как подобрать бюстгальтер по размеру?

Правильный бюстгальтер – это, прежде всего, бюстгальтер вашего размера. Очевидность этого утверждения не мешает миллионам женщин ошибаться и носить белье, которое им не подходит. Результат – невозможность надеть ту одежду, которая нравится, недовольство собой и даже проблемы со здоровьем.

Выбрать правильный размер бюстгальтера не так уж и сложно. Для начала его нужно примерить. Размерные сетки отличаются у разных производителей, так что слепо доверять цифрам на этикетках не стоит.

Как правильно подобрать бюстгальтер по размеру:

1. Вам должно быть в нем комфортно. Правильный бюстгальтер достаточно плотно прилегает к телу, но при этом он нигде не давит, не впивается в плечи бретельками и не натирает косточками. Посмотрите на себя в зеркало. Над бюстгальтером есть складки кожи? Если да – то он вам мал. Берите другой размер.
2. Подвигайтесь. Пошевелите плечами. Поднимите руки вверх, наклонитесь вниз. При любом вашем движении бюстгальтер вашего размера будет оставаться на своем месте. Грудь, кстати, тоже.
3. Найдите свою чашку. Самой типичной ошибкой при покупке бюстгальтера является неправильный подбор чашки. Ваша грудь должна удобно и полностью в ней размещаться. За пределами чашечек груди быть не должно, даже если вам кажется, то это очень сексуально. Лишнее сдавливание может привести к образованию опухолей молочных желез.
4. Застегивайте белье при примерке на крайний правый крючок. В процессе носки пояс бюстгальтера будет растягиваться, и вы сможете его подтянуть, сместив застежку влево.
5. Если ваш вес изменился больше чем на 5 кг, вам однозначно нужно менять размер белья.

Как делать замеры?

Размер - это основной критерий при выборе бюстгальтера. У разных производителей белья размерные сетки отличаются. И если вам где-то подошла модель 80В, у другой фирмы она может оказаться мала или велика на вас. Хотя бы раз в год стоит измерять свою грудь, поскольку наше тело может меняться, а с ним и размер белья.

Лучше всего замеры делать в ателье. Там специалисты снимут с вас мерки без погрешностей. Когда такой возможности нет, попросите кого-нибудь вам помочь. Все замеры необходимо делать в положении стоя с опущенными вдоль тела руками.

Вначале нужно замерить объем грудной клетки сразу под грудью. Потом – объем самой груди. Он замеряется по самой выступающей точке. Сантиметровая лента при измерениях должна идти параллельно полу.

Подобрать правильный бюстгальтер, основываясь на данных этих двух измерений, гораздо легче. Объем грудной клетки – это цифра размера. Полноту чашки, которая обозначается в буквах, вычисляют, вычитая объем грудной клетки из объема груди. Ниже приведена таблица европейских размеров.

Выбираем посадку

Белье бывает не только разных размеров, но и разных фасонов. Как правильно выбрать бюстгальтер, который будет на вас сидеть? Во время примерки учтите следующие правила:

1. В «вашем» бюстгальтере соски будут смотреть только прямо. В хорошо сидящем белье соски расположены строго посередине между плечом и локтевым сгибом.
2. Пояс бюстгальтера должен располагаться параллельно полу. Причем он должен находиться на одном уровне как сзади, так и спереди.
3. Основная нагрузка должна приходиться на пояс бюстгальтера. Если вы снимите бретели, он должен остаться на месте.
4. Пояс не должен задираться вверх. Это свидетельствует о том, что бюстгальтер вам велик.

Носим правильно

Несмотря на то, что мы надеваем его каждый день, не все знают, как правильно носить бюстгальтер. Соблюдение этих правил поможет вам сохранить здоровье и красоту вашей груди надолго:

1. Не находитесь в бюстгальтере более 12 часов.
2. Меняйте этот предмет гардероба на чистый каждые два дня.
3. Отдавайте предпочтение натуральным тканям: хлопку, шелку, бамбуковому волокну.
4. Если вы занимаетесь спортом – приобретите для тренировок специальный бюстгальтер с усиленной поддержкой груди.
5. Кормящим и беременным также нужно специальное белье.