Ученые назвали вид спорта, наполовину снижающий риск смерти от болезней сердца

Согласно результатам исследования, проведенного учеными из Университета Пердью в США, регулярная езда на велосипеде на 50% снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний - основной причины смерти на планете, пишет Zee News.

Велосипедная езда, по утверждению медиков, не только оказывает положительное воздействие на состояние организма в целом, но и приводит сердечные мышцы человека в тонус. Чтобы снизить риск смерти от сердечно-сосудистых недугов исследователи рекомендуют отправляться на велосипедные прогулки хотя бы ненадолго - 20 минут в день будет вполне достаточно.

Специалисты ВОЗ также заявляют, что если по своей натуре человек не очень активен, он крайне подвержен сердечным заболеваниям.

Отметим, что американские ученые - не единственные, кто заявляют о пользе катания на велосипеде. Так, исследователи из Дании также занялись данной проблематикой.

новости партнеров