Знаменитости
Ученые нашли эффективный способ избежать инфаркта в старости
Наука
22 октября 2016 г. 12:28
Время чтения: 1 минута

Ученые нашли эффективный способ избежать инфаркта в старости

Канадские исследователи нашли эффективный способ избежать инфаркта в старости. Секрет "сердечного" здоровья в преклонном возрасте заключается в регулярных физических нагрузках, которые способны спасти людей в зрелом возрасте от смертельных сердечных недугов, пишет РИА Новости.

Эксперты провели масштабное исследование, к которому привлекли почти 250 мужчин и женщин преклонного возраста, уже переживших инфаркт или инсульт. Всем респондентам было дано задание ежедневно делать зарядку или заниматься аэробикой. 

Результат эксперимента показал, что у физически активных респондентов значительно улучшались показатели сердечной активности и состояние сосудов, что свидетельствует о высокой пользе физнагрузок для работы сердца. На основании такого результата ученые убедились, что даже при наличии серьезных проблем с сердцем у людей есть шанс избежать рецидивов заболевания.

Специалисты подчеркнули, что для поддержания сердца не обязательно быть супреспортсменом и много времени проводить в тренажерном зале. По их утверждению, снизить риски возникновения инфаркта и инсульта позволит ежедневная 20-минутная легкая тренировка.

Читайте также

13 августа 2019 г.
Как выглядит Юлия Барановская в обычной жизни
17 августа 2019 г.
Как выглядит Виктория Лопырева в обычной жизни
8 августа 2019 г.
«Купальник-то не по размеру»: Асмус смутила «Инстаграм» снимками с пляжа
17 августа 2019 г.
У бывшей подопечной Виктора Дробыша забирают машину за 20 млн руб
вчера
СМИ узнали о существовании фотографий голой Мэрилин Монро в морге
26 июля 2019 г.
6 звезд, которые умерли вскоре после рождения ребенка