Эксперты: вегетарианцы живут дольше мясоедов

Специалисты из США заявили, что продолжительность жизни вегетарианцев дольше, чем у мясоедов. Они исследовали рацион порядка 100 000 американцев, передает портал "IBT".

Отмечается, что рацион человека, как и гены, также имеет высокое значение. В течение 5 лет ученые наблюдали за тысячами американцами и их рационом, после чего сделали вывод, что отказ от мяса является одной из причин, уменьшающих риск преждевременной смерти. При этом особенно актуальным это наблюдение оказалось для представителей сильного пола.

Но при сообщается, что диета с небольшим содержанием мяса может существенно повысить длительность жизни человека. При этом, чем продолжительнее человек не ест мясо, тем больше это приносит пользы его организму.

Однако, эту теорию подтверждают не все результаты исследований. Некоторые результаты показывают весьма небольшую разницу в продолжительности жизни мясоедов и веганов или даже ее абсолютное отсутствие.

В связи с этим эксперты отмечают, что отречение от мяса не является гарантией продолжительной жизни и отсутствия проблем со здоровьем. Ученые рекомендуют тщательно следить за своим рационом и употреблять максимально полезную пищу.