Исследователи открыли еще одно последствие недосыпания

Специалисты из Университета Уппсалы после проведения клинического исследования выявили, что недосыпание, вероятно, воздействует на микрофлору кишечника, пишет "UPI.com".

Во время научной работы исследователи провели анализ данных 9 здоровых добровольцев. Респондентам разрешали в течение 2-х дней подряд спать лишь по 4 часа в сутки. В итоге тщательного анализа эксперты обнаружили изменения в микрофлоре, аналогичные некоторым из тех, которые фиксировались ранее в других экспериментах, сопоставлявших состояние кишечной микробиоты у людей с ожирением и участников с нормальной массой тела.

Помимо этого, у испытуемых после нехватки сна на 20% снизилась чувствительность к инсулину. Однако, эксперты полагают, что это не связано с изменениями в кишечной микрофлоре. Они считают, что нужны более масштабные и длительные исследования.

новости партнеров