Ученые обнаружили необычную причину ожирения

Исследователи из Королевского колледжа Лондона сделали необычное открытие. В ходе мета-анализа они определили, что недостаточная продолжительность сна приводит к тому, что человек в часы бодрствования начинает потреблять больше калорий, что в свою очередь приводит к ожирению, пишет Letnews.

По словам старшего научного сотрудника учебного заведения доктора Герда Пота, главная причина ожирения - дисбаланс между потреблением калорий и их расходом в течение дня.

В рамках мета-анализа ученые объединили большое количество разрозненных данных из 11 ранее проведенных исследований, в которых было задействовано 172 человека. Оказалось, что люди, страдающие от недосыпа, потребляют дополнительно 385 ккал в день, что и способствует развитию ожирения.