Ученые: рыбалка снижает риск смерти от инфаркта

Учеными доказана польза ловли рыбы. Полчаса в день, проведенные на рыбалке, уменьшают риск возникновения инфаркта более чем на 50%.

Исследователи изучили влияние рыбалки при участии 2456 добровольцев в возрасте от 65 до 74 лет. Испытуемых разделили на три группы. Первая группа добровольцев тратила всего 4 часа в неделю на активное времяпровождение, вторая – ежедневно отдавала предпочтение садоводству, езде на велосипеде и рыбалке. Третья группа испытуемых проявляла высокий уровень активности минимум 3 часа в день – добровольцы плавали, бегали и играли в спортивные игры.

Как сообщает SunDayNews, у участников именно второй группы испытуемых отмечены положительные результаты. Как оказалось, умеренная физическая нагрузка снижает риск летального исхода от сердечно-сосудистых заболеваний на 54%.

новости партнеров