Орехи снижают риск возникновения рака – ученые

Горсть орехов в день положительно влияет на организм, уменьшая риск возникновения рака. По мнению специалистов из Имперского колледжа Лондона, употребление данного продукта снижает риск возникновения рака и сердечно-сосудистых заболеваний. Соответствующая статья о результатах наблюдения опубликована в английской ежедневной газете Daily Mail.

Ученые не раз утверждали, что орехи обладают способностью подавлять негативное действие различных заболеваний. Новые результаты наблюдений подтвердили предположения ведущих экспертов из Великобритании.

В масштабных исследованиях британских ученых приняли участие 800 тысяч человек. Оказалось, что у добровольцев, которые регулярно употребляли орехи, на 30% снижались риски возникновения болезней сердца, преждевременной смерти – на 22%, рака – на 15%.

По данным специалистов из Великобритании, подобный эффект возможен из-за наличия в орехах целого ряда полезных веществ. В частности, клетчатка, магний, жирные кислоты и антиоксиданты, которыми насыщен состав орехов, позволяют клеткам человеческого организма эффективно противодействовать инородным микроорганизмам.

Ученые также отмечают, что от инсульта лучше всего защищает арахис, а от рака – фундук.