Ученые: утреннее солнце помогает в похудении

Американские исследователи пришли выводу, что утренние солнечные лучи помогают похудеть.

Как сообщает MedikForum.ru со ссылкой на результаты экспериментов ученых из Северо-западного университета Чикаго, в опыте приняли участие 55 респондентов. Испытуемым выдали электронные гаджеты, фиксирующие показатели физической активности на протяжении всего дня.

Добровольцы, совершающие прогулки в утреннее время, выглядели стройнее и здоровее. Они перестали жаловаться на физическое недомогание и депрессию.

Специалисты убеждены, что именно утренние прогулки способны продлить жизнь.