Ученые: киви способствует устранению усталости и депрессии

Новозеландские специалисты выявили, что киви помогает избавиться от депрессии и усталости, передает "Journal of Nutritional Science".

Эксперты из Университета Отаго провели исследование, в котором приняли участие 54 здоровых молодых человека. После употребления киви испытуемые докладывали о своем состоянии здоровья.

Отмечается, что у респондентов наблюдалось повышение энергии в организме. Как рассказала профессор Маргрит Виссерс из Centre for Free Radical Research, такой результат положительного воздействия фруктов на организм обусловлен высоким содержанием в киви витамина С, который приводит в действие ферменты организма, провоцирующие повышение скорости обмена веществ.

Ученые рекомендуют съедать по две штуки киви ежедневно.