Знаменитости
Ученые рассказали, какие морепродукты могут продлить жизнь
Наука
23 декабря 2016 г. 14:10
Время чтения: 1 минута

Ученые рассказали, какие морепродукты могут продлить жизнь

Специалисты из Гарвардского университета заявляют, что продлить жизнь помогут морепродукты, передает портал "Neboley". 

Ученые провели исследование, в котором приняли участие несколько тысяч добровольцев. Научная работа длилась 15 лет. Респондентов распределили на две группы. Люди из первой группы ели морепродукты время от времени. А вот участники второй группы питались ими регулярно. В результате выяснилось, что продолжительность жизни была больше у людей из второй группы.

По словам экспертов, регулярное употребление палтуса, форели, сельди и скумбрии уменьшает риск формирования болезней сердечно-сосудистой системы на 35%. Их позитивное воздействие на здоровье объясняется присутствием в их составе жирных кислот омега-3. Также они содержаться в кальмарах, устрицах, омарах и креветках.

Ученые отметили, что людям, которые имеют лишний вес, нужно обязательно включать в свой ежедневный рацион морепродукты. Также морепродукты полезны тем, у кого есть проблемы с пищеварительной системой.

Читайте также

14 октября 2019 г.
СМИ: прогресс в лечении Анастасии Заворотнюк отсутствует
вчера
Суд лишил Бочкареву водительских прав на 1 год и 8 месяцев
20 октября 2017 г.
Знаки зодиака по месяцам и числам
4 октября 2019 г.
Оскорбившего Путина телеведущего вызвали на допрос
16 октября 2019 г.
6 популярных актрис, которые не вписываются в стандарты красоты
17 октября 2019 г.
5 секретов воспитания детей от Марии Порошиной